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有了性生身体会有什么变化 竟有如此大的变化
2021-02-04 14:56:41 来源:家庭医生名医在线 编辑:

古人说食色性也,性欲是正常的生理现象。和谐的性生活能让身心更加愉悦,保护心血管,提高抵抗力和免疫力,但也要把握好性生活的度。有性生活和没性生活的人,身体上的变化有很大,可以来了解一下。

长期有性生活的人有哪些变化?

1、长寿

性爱整个过程中全身心都投入其中,不仅能让心理上得到享受,而且精神更加愉悦,同时促进激素分泌。因为分泌性激素的中枢在脑垂体和下丘脑,适度的性生活能让激素分泌平衡,维持大脑年轻化,防止大脑老化,而且可促进全身血液循环,提高新陈代谢速度。

2、保护心血管

经过研究发现,每周2次性生活的男性,跟每个月只有1次性生活男性相比,患上心脏病的几率减少一半。也就是说保持规律性生活,能降低患上中风风险。

3、美容养颜

凡是有和谐性生活的女性指甲发亮,皮肤有弹性,乳房坚挺,而且充满着迷人的魅力以及风姿。和谐性生活能减轻压力,缓解紧张感,身体释放的荷尔蒙可通过大脑兴奋去除压力和紧张,让身心更加轻松愉悦。另外性生活过程中能加快全身血液循环,呼吸速度加快,基础体温提高,脸上皮肤会变得更加红润。同时细胞组织内水分也有所增加,皱纹有所减少或消失。

4、抵抗力和睡眠质量

每周有1~2次性生活,能升高身体中A型免疫球蛋白数量,增强抵抗力,更好的预防流感和感冒。另外爱抚和性生活能释放内啡肽,促进睡眠质量,只有高质量的睡眠才有利于细胞修复和更新,维持肌肤弹性。

长期没有性生活的人有哪些变化?

1、面临着阳痿风险

性生活次数少的男性患上阳痿的风险明显升高。完全禁欲和性生活太频繁都会对前列腺带来损伤,只有保持规律的性生活,规律的排精,才能排除前列腺腺管炎症细胞。

2、增加女性患上妇科病和癌症风险

调查发现,性功能低下的女性患上乳腺癌的风险不亚于丧偶和高龄未婚的女性。保持和谐的性生活能调整月经周期,改善卵巢生理功能,提高细胞免疫水平。男性精液中有精液胞浆素,这属于抗菌物质,能杀灭一些致病菌。另外性生活也能加快下腹部生殖器官血液循环,保护子宫健康,降低患上妇科炎症几率。若女性长期没有性生活会加快阴道萎缩速度,诱发阴道炎或输卵管炎等。

温馨提示

综合所述,只有保持规律的性生活才能有利于身体健康。一般30~40岁的人每3天一次,40~50岁的人每5天一次,50~60岁的人每8天一次。但具体的次数还要根据自身感觉,性生活后只要夫妻双方感觉精神振奋,说明是适度的。若是性生活后全身无力、没有任何精神、头晕和四肢发酸,说明性生活太频繁。

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