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颜值超高又好吃夏天吃 养生小甜点来一发!
2021-08-03 14:00:49 来源:医药健康网 编辑:

今天介绍非常好吃的传统料理,又甜又软的味道很有魅力,吃了一口甜的东西,很开心,我记得自己小时候吃过的好吃的东西,我一直没有忘记,这是糯米点心,今天制作改进版的糯米点心吧,口感显著提高,脸的价值也相当高。

柔软的触感成了我的习惯,加上珍藏的豆馅,又软又好吃,好像没有比这更好吃的了,另外,这种糯米点心的制作方法也很简单,可以简单地吃到传统的食物,在传统的基础上洋溢着新的生命和光辉,夏天想吃,作为甜点作为早餐,又软又好吃,又便宜又好吃。

家人做了也很兴奋,果然这个好吃的东西很独特,有嚼劲很好吃,早饭吃点心也好,甜点也好,都很好吃,不会腻的,有特色的点心,又软又好吃,馅料的味道更有魅力,越吃越好吃,糯米甜点,制作原料:制作糯米粉200克,玉米油30克,砂糖40克,清水200克,玉米淀粉25克,馅料:花生200克,冰糖50克,白芝麻20克,制作步骤,第一步,首先将所有的材料混入无颗粒的面料状态,密封后在水上开锅蒸约30分钟左右。

第二步,花生烤熟,去皮后敲碎,加入黑糖、白芝麻均匀搅拌;趁热把蒸好的糯米放进搅拌机里搅拌,放在砧板上看几分钟,放进保鲜膜里防止风干,在砧板上铺上保鲜膜,把糯米分成小块。

第三步,再一次用保鲜膜包好,薄薄地拉长,将适量的馅料包好,合上嘴,在成熟的大豆粉上裹上黄粉,剩下的都做好了,摆在盘子上。

我们的糯米点心做好了,软糯糯的,里面放了花生黑糖,吃起来很香,加入花生的粒子感,口感丰富,外面覆盖着成熟的大豆粉,越吃越好吃,早餐和甜品都可以使用,馅料可以根据自己的喜好来吃,夏天吃就可以了,又冷又好吃,请尝试喜欢的东西。

看起来就很美味,而且还可以拉丝哦,味道和雪媚娘有的一比,糯米中富含蛋白质及脂肪等成分,其能够用于调理因脾胃失调所致的食欲不振,消化不良、胃肠道不适、恶心、腹泻、腹胀等症状,因此可以起到健胃补脾的功效,糯米中富含脂肪、碳水化合物、糖类、蛋白质、B族维生素、钙、磷、铁等物质,可以称得上是温补强壮的食品。能够调理产后多汗,术后虚弱,产后痢疾,体虚造成的盗汗,头晕眼花血虚等情况,因此能够补中益气,糯米中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、脂肪、维生素B2等营养成分,其钙元素的含量尤为丰富,可以促进人体对钙质的吸收,糯米营养丰富,还能够促进消化和脂肪代谢、提供人体所需要的热能、恢复体力、增加机体免疫力、促进食欲,适量食用糯米能够促进消化液的分泌、促进肠蠕动,对于有疲劳、头晕、食欲不振等症状人群有着一定的缓解作用。

关键词: 养生点心 便宜 颜值超高 夏天吃

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