老年人胃肠功能下降，会引起食欲减退、进食减少;久坐久卧、活动减少以及长期用药不当等，也会导致肠道蠕动变慢。如果粪便在肠道内停留时间过长，所含水分被吸收，粪便干硬不能排出，就会诱发便秘。中医认为，老年慢性便秘多因大肠津枯、肾阴不足、气虚血少导致，应以健脾益气、养血润燥、养阴增液、润肠通便为治疗原则。

现介绍一方：取生白术50克，蜂蜜60毫升。将白术入锅，加水煎煮40分钟，用纱布滤取药液，晾温，加入蜂蜜搅拌均匀。每日1剂，分3次服，每次100毫升，连服3~5剂。服药后多饮温开水，一般服用后8~14小时即可通便。

白术善补脾益胃、燥湿和中;蜂蜜有滋养、补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的作用，可增强肠蠕动。二者合用，可健脾益气、润肠通便，适用于习惯性便秘及气虚便秘，表现为大便干硬难排，便后乏力、汗出气短、面色神疲、舌边有齿痕、苔薄白等。需注意，阴虚燥渴、气滞胀闷者忌服，糖尿病患者慎服。▲

关键词： 下降 功能 胃肠 粪便干硬 养阴增液