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糖友驾车 带点这个才更好!
2021-10-14 14:17:25 来源:生命时报 编辑:

国外有调查显示,约1/3的交通事故发生在糖尿病司机身上。为何患上糖尿病之后,会变成“马路杀手”,糖尿病究竟如何影响驾车安全?

当血糖过高时,糖友易出现视物模糊、头晕等症状直接影响开车;而低血糖引起的交感神经兴奋,可导致心慌、手抖及注意力减退,进而影响认知功能,严重者可出现抽搐或意识丧失,导致开车时易发生意外事故。保证驾车安全,糖友要先做好3件事。

第一,尽量避免低血糖,尤其是严重低血糖发生。首先,驾车前做好相应准备工作,制定合适的行车计划,尽量不开夜车,且随身携带食品和药物。驾车过程中,糖友要规律进餐及服药,切忌暴饮暴食、长时间不吃或三餐不规律。一旦出现明显的饥饿感、心慌、手抖、出汗、视物模糊等低血糖反应时,如果不方便测血糖,可随时进食适量糖果或碳水化合物;在方便位置立即停车,补充食物和饮料,待症状缓解、血糖恢复正常后方可继续驾车。

此外,司机应随身携带手机和糖尿病疾病卡,一旦发生紧急情况应立即呼叫家人或120,及时就近救治。需注意,曾出现过“无症状低血糖”的糖友应尽量避免驾车。因为“无症状低血糖”往往没有征兆,会直接进入低血糖引发的神志不清阶段,酿成交通事故。

第二,积极治疗并发症。定期检查视力、眼底、神经系统、血糖、血压、血脂、尿常规、心电图等项目,筛查微血管及大血管并发症。如果糖尿病病史长、血糖控制不良,患者易合并糖尿病视网膜病变、白内障等眼部疾患,影响视力;也容易出现糖尿病下肢大血管病变及神经病变并发症,导致肌无力、手足麻木、手脚反应不协调,进而影响开车时的反应。此外,由于糖友出现无痛性心梗、脑梗死的发生率明显高于非糖尿病患者,心脑血管并发症也要同时筛查,以防情绪紧张时发病。

第三,禁酒。任何人都不可以酒后驾车,糖友平时也要禁酒。俗话说,“酒是粮食精”,热量比较高,1克酒精有7千卡热量,接近1克脂肪。且饮酒时,糖友不可避免地会吃点下酒菜,无形当中增加了一天的总热量。

在肝脏代谢时,酒精会减弱葡萄糖代谢,引起餐后血糖的波动;酒精又可促进胰岛素作用,加快糖代谢,导致血糖降低。如果发生低血糖,无法有效与醉酒相鉴别,可能由于未引起重视而延误治疗。▲

关键词: 糖尿病 糖友驾车 交通事故 交通 事故

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