慢性咽炎主要表现为咽喉痛痒、咽干、咳痰等，易反复发作，选用清热解毒、利咽生津的药物有助于缓解其症状。现推荐一个有效缓解慢性咽炎的药方，操作简便，值得一试。

方法为：3年以上芦荟叶2片，冰糖150克，米醋500毫升。把芦荟叶洗净后切成小块，与冰糖、米醋一起装入瓶中，密封浸泡24小时后即可服用。每次可服10~15毫升，先把芦荟醋含在口中1~2分钟，再慢慢吞咽，让药物在咽部滞留时间长些，更能起清热利咽、祛痰消肿、润肺止咳的作用。每日3~5次，连用1周以上，可明显缓解慢性咽炎痰多、瘙痒等症状。

芦荟性味苦寒，有清肝泄热、导滞泻下、燥湿杀虫等功效，内服可治肝热头晕、头痛、耳鸣、烦躁、便秘等，外用能治龋齿、疖痈肿毒、烧烫伤、湿癣等。研究发现，芦荟有抑菌、抗炎效果，其成分有增强免疫和组织再生功能，可促进伤口愈合。米醋的主要成分醋酸可散瘀、解毒、消肿，对咽部病菌有抑制和灭杀作用，含服对咽炎咳嗽、发痒等有一定缓解效果。冰糖养阴生津、润肺止咳，可改善肺燥咳嗽、干咳无痰等症状。三味合用，具有抗炎、消肿、止痛的功效。▲

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