据了解，夏季常见的消化道疾病主要包括急性肠胃炎、细菌性痢疾、细菌性食物中毒等。夏季气温高，湿度大，食物容易腐败变质，产生大量有害微生物，食用变质食品可能引起急性胃肠炎甚至食物中毒。夏季人们对冷饮以及刺激性食物摄入量较多，也可能影响肠道蠕动和消化液分泌，或引起慢性胃肠道疾病的发作。

在炎炎夏日，如何保护好自己的肠胃呢？专家提示了五招：一是防止“病从口入”。不洁饮食是引起消化道疾病的重要原因。二是饮用冷饮要节制，建议多喝凉白开。三是啤酒烧烤要少吃，建议吃一点相对清淡、容易消化的食物。四是平常家中可以常备一些药物，如和胃整肠丸等。

面对肠胃疾病频发的夏季，除了在日常饮食和生活习惯上进行调节和预防之外，家里的药箱也要准备一款好的肠胃药。和胃整肠丸作为一款来自泰国的肠胃药，温中和胃，理气止痛，已经是国内以及东南亚地区的百姓家中药箱里必备的一款肠胃药。

主要原因有三点：第一，历史悠久，品牌文化强；第二，止痛止泻效果快，内含颠茄提取物和木馏油等两大成分，能够及时缓解疼痛；第三，适应病症广泛，不单单在肚痛胃痛方面有所疗效，还适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃胀、腹胀、泄泻等病症。

除此之外，合理安排作息时间、锻炼身体、均衡营养、戒烟戒酒、保持一个健康心态，这些都是提高自身免疫力的有效手段。

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