贵州盛京中医肝病医院创建于2012年，贵州红十字会理事单位，是省医保、市医保、城乡居民医保定点医院，该医院属于经贵州省中医药管理局批准，是集临床、预防、保健、康复医疗为一体的肝病专科医院，现有置床位100张，建筑面积10000多平方米。

一、尿黄如茶

肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发黄的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。

二、疲惫无力

如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后，机体对营养物质的汲取就会出现问题，造成身体营养不良，疲惫无力。

三、刷牙出血

肝脏出现问题以后，会对人体凝血功能产生影响，凝血因子下降，从而导致牙龈出血，皮肤瘀斑等异常出血情况发生。

四、食欲不振

如果早起不想吃东西，还伴随有恶心、呕吐的感觉，就要小心肝脏的健康状况了。因为肝脏中的一些酶参与人体的消化，在肝脏受损以后，酶的数量减少，消化功能受到影响，就会出现食欲不振的情况。

中医上有一个养肝的小妙方，就是决明菊花养肝茶。菊花有清肝明目，延缓衰老的功效；金银花能清热解毒，降肝火、排肝毒，预防肝火旺盛造成的肝郁气滞和肝损伤；决明子也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效；中老年朋友可以将菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花调配成茶包。用开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油腻，养护肝脏。

除此之外，我们一定要避免生气、睡眠不足、用眼过度、暴饮暴食等伤肝的行为，酒精、肥肉、方便面、腌菜、烧烤、油条等食物，也容易增加肝脏的负担，大家平时要少吃，这样才能更好的养肝护肝。

贵州盛京中医肝病医院温馨提醒：日常生活中，肝病患者不仅需要积极进行治疗，同时在生活中还需多注意改掉那些会影响到肝脏健康的习惯；治疗以及护理都是十分重要的，需要在护理方面用心，不能够一边治疗肝脏疾病，一边有让肝脏疾病加重。

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关键词： 决明 菊花 养肝