束腹带怎么用?

束腹带的使用方法很简单的，但不能每时每刻戴着。束腹带在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，束腹带的使用，也要因人而异。

正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖束腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用束腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下束腹带。

收腹带应该绑在哪个部位?

产后收腹带应从耻骨联合部位到脐部捆绑12圈，前7圈重合缠绕，每绕1圈半要斜折一次。斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧。后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑。最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可，每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。

孕妇在怀孕期间，随着胎儿的生长、羊水的增加，腹部会逐渐变大，会使腹腔内的脏腑位置抬高，盆腔变宽，甚至出现窄隙等情况，在生产后腹部会非常松弛，盆腔不能恢复，内脏位置空悬导致多种产后疾病，此时，应使用产后收腹带来帮助产妇恢复身体、排恶露等。

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