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体内血液出现运行障碍?这个表现你知道吗?
2022-02-11 14:18:48 来源:生命时报 编辑:

瘀血,是体内血液出现运行障碍,停积、阻滞于经脉、脏腑等而形成的病理产物。凡因外感六淫、内伤七情、跌打损伤等引起的心、肺、肝、脾等脏腑功能失常、血液运行不畅,瘀积体内,均可导致瘀血的形成。

中医认为,瘀血是某些疾病的致病因素。瘀血在心,可见心悸气短、胸闷心痛,甚则唇舌青紫、汗出肢冷;瘀血在肺,则宣降失调,可见胸痛、气促、咯血;瘀阻于肝,可见胁肋刺痛、腹胀纳呆(吃不下饭)、渐成癥积肿块;瘀阻胞宫,经行不畅,可见痛经、闭经、经色紫暗有块或崩漏下血;瘀阻于肢体肌肤,可见肿痛青紫;瘀阻于脑,脑络不通,可致头痛头晕;瘀血阻滞于经脉,气血运行不利,形体官窍脉络瘀阻,可见口唇、爪甲青紫,皮肤瘀斑,舌有瘀点、瘀斑。久瘀之人,还常可见肌肤甲错、毛发不荣等血液亏虚和机体失濡的临床表现。日常生活中,大家可从“紫、斑、痛、血、脉”五个层次识别体内是否有瘀,及时调理。

紫。紫一般表现为紫舌,即舌质紫暗,舌有瘀斑、瘀点等,或唇部、眼周、指甲等出现偏暗紫色的症状。舌青紫者,多患有全身性血行瘀滞;舌有紫色斑点,预示身体局部有血络损伤。

斑。人如果身体出现了瘀,最先反映在我们的气色上,脸上长斑,体内多有瘀。中医认为“有斑必有瘀,有瘀必有斑”,黄褐斑、黑斑等与瘀血的关系密切,皮肤上那些呈蝴蝶形状的黄褐色色素沉着大部分是瘀血演变而成。

痛。中医认为“痛则不通,通则不痛”,血瘀引起的疼痛,多为针扎样的刺痛,痛处不移,位置固定在一处或几处。此外,瘀血的疼痛还有一个特点就是夜间加重,疼痛如果晚上重白天轻,这种疼痛要高度怀疑是瘀血导致的。

血。血循行于脉中,具有濡养化神的作用。皮肤常有不明乌青,可能是因为瘀血积聚皮下;受伤时凝血异常、月经色暗有块,预示着血瘀体质。

脉。舌下静脉又粗又黑,腿上有静脉曲张且血管弯曲发紫,太阳穴、手背等处青筋凸起……这些表现也都预示身体有血瘀。

要排瘀,传统的方法有刮痧、拍打、拔罐、推腹、刺络、服中药、外敷法等几种。

刮痧、拍打、拔罐。这三种方法都可以疏通血管,清除瘀滞的瘀血,将体内的代谢物排出体外。

推腹。就是推肚子,它能清除我们体内的三浊,即浊气、浊水和宿便,“身无三浊一身轻”。三浊积于体内阻碍气血运行,就会导致瘀血产生,推腹能够将体内污浊之物排出体外,促进气血运行。中医认为,“气行则血行”,气血运行通畅就不会出现瘀血。

刺络疗法。刺络疗法是针灸疗法中一种独特的治疗方法,《黄帝内经》记载:“万病之源在于瘀。”所谓“痛则不通,通则不痛”,说的就是“瘀”与病痛的关系。刺络疗法即根据上述病理,采用专业技术和专业工具以排出瘀血、疏通经络,恢复人体器官的正常功能,达到“通则不痛”的治疗目的。刺络疗法自古有之,是国内外大量临床经验证明的自然疗法。

服中药。可在医生指导下服用一些行气、活血、化瘀、排浊的药物,诸如陈皮、丹参、三七、红花等,或在医生指导下选择适合体质的代茶饮。

外敷法。可在瘀血引起的疼痛部位贴敷活血化瘀的膏药,以行气止痛,对于气滞、寒凝、外伤等多种因素导致的瘀血均有较好疗效。▲

关键词: 体内血液 体内 血液 障碍

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