时隔近一个月，樊振东又一次更新了社交媒体。只是相比上一次祝福波尔退役，这一次的樊振东有更多话想说。

北京时间7月26日，樊振东在社媒中写道：“有些话藏在心里很久，只想说给真正热爱体育、尊重竞技的人听。一路走来，我始终把热爱当作信仰，也努力守护自己的人生。但那些以‘爱’之名做出伤害的人，直至今日，我依然无法释怀，也依然认为，他们不该出现在这个本应纯粹的地方。”

与此同时，樊振东转发了自己接受凤凰卫视《名人面对面》独家专访的视频，其中，樊振东既谈到了困扰许久的饭圈问题，也首次回应了加盟德甲联赛的争议问题。

饭圈伤害难释怀，一度陷入严重内耗

从东京奥运会后走入大众视野，到在机场、训练基地频繁被围堵拍照，采访中的樊振东，罕见地公开谈及这几年持续遭受的过度关注、网络暴力乃至人身安全威胁，直言“那是颠覆我想象的一个起点”。

“我觉得应该是东京奥运会以后吧。”谈及关注度的陡然上升，樊振东表示，一开始是在公开场合，比如机场或训练基地门口，突然多了很多拍照的人。他坦言：“你会发现你上热搜的次数也变多了，刚开始你会觉得是影响力大了，但慢慢你会发现，这并不是一个正常的现象。”

谈到最崩溃的时刻时，樊振东将时间拨回到了2023年，有陌生人非法进入了他的酒店房间。

“当时我不在房间，他是通过一些不法手段办出我的房卡进入房间的。”这起事件让樊振东极度震惊和恐慌，“我没想到作为一名运动员，还需要去应对这样的困扰。”

事发后，樊振东立即报警，并通过酒店工作人员调取监控。尽管未发生进一步的侵害行为，但这件事对樊振东造成了深远的心理影响，“之后我对人多的场合会本能地害怕，在比赛期间住酒店，也会担心有人进入房间。”

樊振东表示，比赛期间除了必须外出，几乎都把自己关在房里，甚至连去食堂吃饭都担心被偷拍、被过度解读。

樊振东直言，2023年以后随着比赛恢复，加上新排名制度带来的频繁参赛压力，自己不得不不断出现在公众视野中。这种高曝光的环境，使得他几乎每日都要与舆论和非理性“饭圈”文化打交道。

饭圈、伤病、备战奥运的压力......让樊振东从德班世乒赛到巴黎奥运会前进入了“崩溃无助”的状态。

“我现在能回想起来有很多非正常的输球。比如说2比0领先，在场上突然就失控了，突然不满意了。”回忆起那段时光，樊振东表示，“那种不满意是很莫名的，可能突然有一个球或者相机快门声闯入我的耳朵，我就感觉不想在这待着，想赶紧回到一个我感觉会舒服、安全的环境里，但是发现自己又无法离开，真的是很崩溃很无助。”

“那时候备战奥运会的压力也很大，不管是为国家还是为自己，都想去展现自己的一份能力，贡献自己的一份力量。但网暴或者一些有组织的饭圈行为给你的压力又是空前的，很多比赛你必须要去参加，而且积分很重要。每一站打得都很差，但是每一站都要去打，进入了一个严重内耗的阶段，那个阶段现在自己都不愿意去回忆。”

前往欧洲非突然决定，呼吁公众切勿武断评判

更让樊振东无法理解的是，网络讨论的话题甚至不是自己的赛场表现。

“他们不会关注你赛场上的表现，而是热衷炒作一些场外的话题。那些阴谋论、无中生有的说法，通过多个账号统一发布文案，形成高热度传播。”樊振东表示，在很多情况下，这种网络舆论背后可能存在有组织的操作，甚至涉及一些经济利益驱动。

即便巴黎奥运会后，樊振东退出了许多比赛，但关于他的舆论声依然没有停歇。

樊振东表示：“我明明没有参赛，讨论热度依旧没下来，讨论更是从比赛的输赢变成为什么不参赛，每一次退赛都会引发一轮新的讨论，这让我非常困惑。”

巴黎奥运会结束后，樊振东前往德甲打球一度震惊乒坛。而在采访中，樊振东首次对外界作出回应。

樊振东透露，巴黎奥运后，自己就已经与刘国梁表达过赴欧打球的想法，并获得了刘国梁的支持，但因为欧洲联赛报名时间已过，此事才延至本赛季成行：“在奥运会后，我就跟刘国梁主席沟通了，我说我想去欧洲打联赛，当时他也是很支持。因为打完奥运会已经八月份了，欧洲的联赛报名时间已经过了，所以在那个时候就没有成行。”

同时，樊振东也向多方领导对这一决定的理解与支持表达了感谢：“刚打完奥运会回来跟他们说这些，其实是非常不容易的一件事情，他们愿意站在我的角度去思考问题，不是谁都可以做到的。还有上海队的领导和教练，对我的支持包括一些实际的帮助，不管缺少了大家哪一方面的支持，都是无法达到自己的想法的。”

对于“辜负国家培养”等争议，樊振东呼吁公众切勿武断评判：“这些是大家在并不了解事情全貌之前，非常武断地做出的表达。对于中国乒乓球来说，最优秀的或者说最懂球的人，都在我们的身边，他们当然会知道运动员更好的发展方式，不是脑子一热、单方面就能去做出的一个决定，这本来就不是一个突发的想法。”

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