现如今越来越多的人都开始注意起养生，毕竟绝大多数的人因为各种各样的不良习惯，身体出现了亚健康的状态，其实说到养生的话还应该要看中医，毕竟西医对于治疗疾病有效，但是想要养护身体的话还是有些困难，在养生的过程中，特别喜欢喝黄芪泡水。

喝了黄芪水一天比一天瘦，这是什么原因?

1、利尿去肿

其实身材较为肥胖的人肾脏多少都有点问题，会影响到身体的水循环，与此同时也会出现水肿的情况，但是适量的喝点黄芪泡水的话，能够很好地调节体内的体液平衡，排除身体当中的毒素和废物，起到减肥的作用。

2、补中益气

如果说体型过于庞大的话，就意味着需要消耗更多的经济去维持肌肉和脂肪，所以说体重基数较大的人通常情况下都会有气虚的情况，而黄芪刚好能够补中益气，还能够促进新陈代谢，消耗更多的热量。

3、辅助降低血糖，血脂，血压

如果说血管出现问题的话，那么身体健康自然而然，也会受到一定的影响，因为没有办法为身体的各个部位提供足够的氧气和能量，所以说适量的喝点黄芪泡水的话，能够有效地提高人体的新陈代谢能力和基础代谢能力，从而起到减肥的作用。

喝黄芪水要注意什么?

1、上火

对于那些经常上火的人而言，平时就尽量不要再喝黄芪泡水了，因为黄芪可以益气，如果说经常喝的话，就有可能会导致上火的情况更加的严重，比如会出现喉咙痛，易怒头晕等情况。

2、孕妇禁用

其实孕妇是一人吃两人补，所以说一定要补充足够的营养，也正是因为如此还有很多人觉得黄芪可以补中益气，所以喝点黄芪泡水，但是这对身体健康是没有任何好处的，因为黄芪泡水会增加胎儿畸形的概率，与此同时也会影响到胎儿的身心发育。

温馨提示：

虽然说喝黄芪泡水确实能够起到一定的减肥作用，但是如果经常喝的话，对身体健康也并没有什么大的好处，关键是喝黄芪泡水虽然能够减肥，但是瘦得太快的话，对身体健康同样会造成一定的影响。

关键词： 黄芪水 瘦 健康 养生