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大河网讯（记者 刘高雅）蝉鸣渐歇，秋风渐起，暑假的悠闲模式即将结束。对小朋友来说，小学是“背着书包去探险”；对初中生而言，开学是“告别暑假模式，切换成长频道”；对高中生来讲，新征程更像“攀登知识新高峰”。

开学不是手忙脚乱的“急转弯”，而是从容淡定的“新起步”。不同学段的孩子，该如何把放飞的心“拉回”课堂？别慌，从小学到高中，每个学段的“收心”都有专属小窍门。8月20日，记者邀请中小学一线教育专家来“支招”，帮孩子们把心稳稳地“安放”回课堂。

小学：用“孩子气”的方式，把好奇装进行囊

“一年级的小朋友，就像要去参加一场全新的探险，家长要做的不是给他们讲大道理，而是帮他们把‘探险装备’准备好。”郑州大学实验小学教育集团创建办主任、教师蒋昀昙表示。

针对一年级新生，蒋昀昙认为，幼儿园的学习生活节奏相对轻松、自由，而小学的作息时间更为规律。这时，可以先和孩子一起聊聊：“小学上课时间会比幼儿园长一点，你觉得几点睡觉、起床能让自己精神满满？”然后共同制定一个过渡作息表，比如提前15~30分钟入睡、起床，还可以和孩子一起准备上学用的书包、文具，模拟整理书包的过程，让孩子对小学的生活节奏有个期待和初步的熟悉。

一提到小学学习，有些孩子可能会害怕。蒋昀昙认为，不用急于给孩子灌输知识，当孩子表现出担忧时可以这样回应：“小学有好多有趣的新知识！你想不想认识更多的字，画出更漂亮的画？”共同列一个“学习愿望清单”，比如一起阅读有趣的桥梁书，通过游戏认识数字，用简单的实验了解科学小知识，把学习变成有趣的探索，让孩子从内心产生“我想学”的热情，比单纯的说教更能缓解孩子对学习的焦虑。

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